sys makes you happy!

sys makes you happy!

Feiern bis der Arzt kommt, ist in diesem Jahr nicht angesagt.

Wir geben euch praktische, hilfreiche, entspannte, genussvolle und sportliche Tipps – kurz sys-Tipps.de, wie man die Zeit zwischen den Jahren optimal nutzen kann.

sys ist der Knaller 😉

Heute lassen wir es richtig krachen.

Unser sys-Tipp: Den Corona-Frust des Jahres auf einen Zettel schreiben, an eine Rakete kleben und um Mitternacht abzischen lassen.

Ab jetzt kann es nur noch besser werden.

Wir wünschen dir einen guten Rutsch und ein gutes, gesundes neues Jahr!

sys is our Gewinnspiel!

Wieviel Würstchen liegen beim Weihnachtsmarkt@home auf dem Grill?

Richtige Antwort per Mail senden an info@syscom360.de. Unter allen Einsendungen werden 3 Drei-Gänge-Menüs im FrischeParadies Essen verlost. Natürlich in Begleitung unseres Frische-Gourmets Bernd.

Danke

Nach zwei harten Tagen wird es heute … noch härter.
Aber nicht physisch, sondern psychisch.

Unser sys-Tipp für den vorletzten Tag des Jahres: Sich 24 Stunden über nichts beschweren und einfach nur dankbar sein.

Und so geht’s:

  • Wenn in dir ein negativer Spruch auftaucht, setze sofort 3 Dinge dagegen, für die du dankbar bist.
  • Im Laufe des Tages wird dir klar, dass 2020 zwar herausfordernd, aber doch nicht so schlecht war, wie gedacht.
  • Wichtig: Sei so konkret wie möglich und würdige auch Kleinigkeiten.

sys was great! 😉

Am Ende des Tages schaust du in den Spiegel und sagst einfach
nur: DANKE, für das, was du siehst.

Soundtipp des Tages https://www.youtube.com/watch?v=ajvCk-UeIAY

Kultur? Gut! 😉

Galerien haben geschlossen – Museen sind im Lockdown.
Doch das macht nix.

Wir sorgen mit einer entfesselnden Idee dafür, dass die Kunst zwischen den Jahren nicht zu kurz kommt.

Unser sys-Tipp: Verwandle deinen Body in ein lebendiges Kunstwerk.

Und so geht’s:

  • Klamotten runter, Schlüpper darf anbleiben.
  • Trage mit einem Schwamm oder Pinsel unterschiedliche Farben auf deinen Körper auf. Es darf auch kräftig gekleckst werden.
  • Roll dich dann an der weißen Wohnzimmerwand entlang. Von rechts nach links, von links nach rechts. Oder stempel dich an die Hausfassade (deines Nachbarn von gestern)!
  • Schau dir dein Kunstwerk an und entscheide, ob du noch eine weitere Runde drehst.

Agathe Power

Gammeln war gestern – heute ist durchstarten!

Mit diesen sys-Tipps peitscht du deinen Energiepegel steil nach oben.

PowerDrink

Sauer macht lustig: 3 Zitronen auf 1 Liter Wasser. Ex und weg. Dieser Vitaminkick macht dich definitiv 10 Jahre jünger.

PowerRun

Du wolltest deinem jüngeren Nachbarn schon immer mal sagen, was du von ihm denkst? Mach es einfach! Du wirst staunen, wie schnell du 100 Meter laufen kannst.

PowerDrive

Spring in ein Taxi und ruf dem Fahrer zu: „Folgen Sie diesem Wagen!“ Aber Achtung: Immer die Geldanzeige im Auge behalten, denn aus der Verfolgungsjagd kann ganz schnell ein teurer Spaß werden.

Soundtipp des Tages https://www.youtube.com/watch?v=nm6DO_7px1I

Chill deine Basis!

Der größte Weihnachtsstress ist erstmal gegessen. Das zeigt auch der Blick auf die Waage.

Daher der sys-Tipp für heute: durchatmen, abhängen und einfach mal gar nix tun.

Rein gar nichts. Überhaupt nichts. Nada. Niente. … maximal ein wenig die Plauze kraulen! Bleib den ganzen Tag im Pyjama und bestell dir Essen – wenn du sowas wie Appetit verspüren solltest – beim Chinesen oder Italiener um die Ecke. Mehr aber nicht.

Weihnachtsmarkt@home

2020: Alle Weihnachtsmärkte abgesagt. Traurig! Aber nicht mit uns!

Unser sys-Tipp: Feier heute deinen Weihnachtsmarkt@home.

  • Kein Markt ohne Mucke: Im Hintergrund sorgt deine persönliche Weihnachtsplaylist für die richtige Atmosphäre.
  • Die Glühweinflaschen aus der Adventszeit sind noch halbvoll – du aber (leider) nicht? Dann alles zusammen in einen großen Topf und bei leichter Temperatur auf Weihnachtsmarkt Niveau hochköcheln.
  • Der Klassiker darf nicht fehlen: eine Bratwurst im Brötchen mit viel Senf oder Ketchup. Einfach den Grill aus dem Keller holen und die Holzkohle zum Glühen bringen.
  • Indoor gepflegte 24 Grad – Outdoor unter 0 Grad? Dann nix wie raus auf Balkonien zum Schlittschuh laufen. Einfach frisches Wasser auf die Fliesen kippen und warten, bis Väterchen Frost das Eis bereitet hat.

sys movies are very weihnachtlich 😉

Wie auch immer du den Tag verbracht hast, lass ihn entspannt
ausklingeln.

Wie wäre es mit einem romantischen, dramatischen oder lustigen Weihnachtsfilm? Okay, Drei Nüsse für Aschenbrödel läuft auf allen dritten Programmen, der steht nicht auf unserer Playlist.

sys-Tipps are unsere Empfehlungen für den Abend des 1. Weihnachtsfeiertages:

Du hast die Wahl:
Was passt am besten zu deiner persönlichen Weihnachtsstimmung?

Einfach streamen. 

„Wenn uns bewusst wird, dass die Zeit, die wir uns für einen anderen Menschen nehmen, das Kostbarste ist, was wir schenken können, haben wir den Sinn der Weihnacht verstanden.“

Wir wünschen dir und deinen Lieben ein frohes Weihnachtsfest, einen besinnlichen Heiligabend und ho-ho-hoffentlich gehen heute viele Wünsche in Erfüllung.